Вопрос: Добрый день!
Я буду Вам искренне благодарна, если Вы поможете мне советом.
Недавно я закончила ВУЗ и теперь нахожусь в поиске работы, и
столкнулась с некоторыми проблемами. Дело в том, что главное на
собеседовании – как можно больше понравиться, а я вместо того, чтобы с уверенностью рассказывать о себе, останавливаюсь после каждого
предложения. Рассказ получается "родился-учился", понятно, что звучит
это неинтересно. Всем известно, что общительный и приветливый человек гораздо приятнее в рабочем коллективе, чем молчаливый и угрюмый субъект, из которого слова не вытянешь. Я не замкнутый человек, но и не душа компании, от природы стеснительный. Как научиться эффективно взаимодействовать с другими людьми? Как следует строить конструктивные отношения на рабочем месте? Может быть, дело в самооценке, уверенности в себе. Обычно уверенности в себе у меня больше, когда я в чем-либо преуспеваю. А иногда я чувствую себя не похожей на других, мне это мешает. Как преодолеть барьеры в общении? Знаю, бывают курсы и семинары, но они стоят денег, коих у моих родителей нет. Пожалуйста, помогите мне научиться умению преподать себя, повысить самооценку!
Всего доброго!
С уважением, Елена.
Ответ (Юргина Н):
Здравствуйте, Елена!
Ваша проблема достаточно распространенная. Прежде всего хочу предложить Вам прочитать статью - я как раз недавно писала о том, как преподносить себя на работе в новом коллективе, как настроить себя на более уверенный лад.
А самый лучший и бесплатный тренинг))) это пройти кучу собеседований. Просто чтобы натаскать интервьюирование. Если изначально воспринимать собеседование, как тренировку, а не как некое значимое событие, то ощущения будут совсем другие.
Конечно тренинги и работа с психологом помогают достичь гибкости в общении, но если такой возможности нет, то я бы пожалуй дала совет устроиться ненадолго (месяц за глаза и за уши) на работу, которая требует постоянного общения с людьми. Хоть курьером, главное, чтобы поток людей шел большой. Чтобы они вредничали, капризничали и нападали. На такую работу берут всех, а опыт общения просто бесценный. Даже, если Вам там будут мало платить, считайте, что Вы пошли на месячные курсы по эффективному общению. Сэкономите прилично, результат будет сногсшибательный. Немного нервов и волнения вначале и ощущение, что Вам море по колено потом.
Сама в свое время, признаюсь, так сделала.
Социофобию вышибает только так.
Самооценка и уверенность непостоянные величины. Когда самооценка снижается - это показатель, что человек готов к росту. Он уже недоволен собой. Значит нужно себя немного преодолеть и "подрасти".
Если будут вопросы по статье, пишите.
С уважением, Надежда