Август перевалил за свою середину. Вроде бы и погода еще хорошая, и последняя неделька всё-таки еще пока летняя. Но осень - зараза подает намеки, везде пихает какие-то о себе напоминалочки. В каждом супермаркете пестрят тетрадки, дневники, пеналы. В химчистках готовятся к выходу в свет осенние костюмы. В телепередачах все чаще можно услышать словосочетание "осенний сезон".
Многие люди очень любят лето. Это неудивительно даже просто с физиологической точки зрения. Длинный световой день, выше активность, солнце щедро делится витамином
D, отчего зашкаливают гормоны радости. Зеленый цвет кругом благоприятно влияет на нервную систему, релаксационные цвуки - птички, ручейки, кузнечики и лягушки.
И всё же, жить в странах с вечным летом наверное скучновато. Ведь готовой цикл смены времен года в нашей полосе очень гармоничен, очень созвучен жизненному циклу. И для того, чтобы было приятно и уютно в любое время года надо не так уж много:
Сонастроить музыку своей души с песней времени года и окружить себя теми летними атрибутами, которых так не хватает для радости.
Сонастроить музыку души. Поэтично, высокопарно, а делать-то что?
Осень - желтая-серая пора. Пора переосмысления, созидания. Пора проанализировать что в жизненной гонки вы приобрели, а что растеряли и наметить новые цели. Наметить осмысленно, спокойно, продумывая и взвешивая - действительно ли это нужно для вас. Вальс листьев за окошком поможет поймать этот расмеренный ритм размышлений. Но, чтобы сплин не захватил вас вместе с мыслями и вальсом цветов, пусть в вашей комнате горит небольшой светильничек с теплой желтой лампой в окружении зелени. Необходимая гармония достигнута! Рождаются новые планы, сеятся озимые. Начало положено.
Зима. Время подкопить жирок. И не только подкожный! Время сидения за столом, время кропотливой работы. Мороз гонит в уютные помещения, мороз замораживает все вокруг, говорит - не отвлекайтесь, заморозьте все ненужное и сосредоточтесь на главном. Время детальной проработки этапов воплощения задуманных планов, время накопления инвестиций, время полусонной, почти медитативной сосредоточенности. А чтобы не замерзнуть, добавьте огня! Камин или основательные большие свечи. В офисе можно поставить электроную свечу. За окном темнеет рано, огонек притягивает взгляд и сосредотачивает мысли. Так прорабатываются наши замыслы. Да, и обязательно с горячим шоколадом;) Мы же помним про гормоны радости!
Весна - хохотушка. Теплая лампочка на столе нужна все реже, уж тем более камин. Душа поет без шоколада и зелени. Мы хорошо поработали и вот уже видно воплощение наших задумок. Самое время выйти из берлоги в люди и предьявить свое детище. Продукт - продавцам, произведения искусств - критикам, услуги - массам!
Ой, а вот и лето вернулось! Время загорать, купаться и набираться сил для нового творческого цикла!
Надежда Юргина, психолог